15.000 ondernemersMoet je naar een bedrijfsarts bij ziekte als ZZP’er?
Als zzp’er ben je niet verplicht naar een bedrijfsarts te gaan bij ziekte, omdat je geen werkgever hebt die dit regelt. Je bent zelf verantwoordelijk voor je gezondheid en werkhervatting. Wel kun je vrijwillig medische begeleiding zoeken bij langdurige ziekte, burn-out of onduidelijkheid over je arbeidsgeschiktheid. Professionele ondersteuning helpt bij een duurzame terugkeer naar werk.
Wat is het verschil tussen een bedrijfsarts voor werknemers en zzp’ers?
Voor werknemers is een bedrijfsarts wettelijk verplicht na zes weken ziekte, betaald door de werkgever. Als zzp’er heb je geen werkgever, dus geen automatische toegang tot bedrijfsartsen. Je bent volledig zelf verantwoordelijk voor medische begeleiding bij ziekte.
Werknemers krijgen na twee jaar ziekte een WIA-keuring, waarbij een bedrijfsarts hun arbeidsgeschiktheid beoordeelt. Zzp’ers hebben deze wettelijke bescherming niet en moeten zelf beoordelen wanneer ze weer kunnen werken. Dit betekent meer vrijheid, maar ook meer eigen verantwoordelijkheid.
De kosten voor medische begeleiding komen bij zelfstandigen volledig voor eigen rekening, tenzij je een arbeidsongeschiktheidsverzekering hebt die begeleiding (mee)financiert. Sommige verzekeraars bieden toegang tot bedrijfsartsen als onderdeel van hun service.
Wanneer heb je als zzp’er wel begeleiding nodig bij ziekte?
Professionele medische begeleiding is waardevol bij ziekte die langer dan een maand duurt, bij burn-outklachten, chronische aandoeningen of wanneer onduidelijk is hoeveel je nog kunt werken. Ook bij complexe gezondheidsklachten die je werk beïnvloeden, is externe hulp zinvol.
Signalen die aangeven wanneer begeleiding nuttig is:
- Je weet niet hoe snel je veilig kunt terugkeren naar werk
- Klachten blijven aanhouden ondanks behandeling
- Je bent bang voor terugval bij werkhervatting
- Opdrachtgevers vragen om medische informatie
- Je hebt moeite met het inschatten van je arbeidsgeschiktheid
Bij ziekte als zzp’er ontbreekt de structuur die werknemers hebben. Professionele begeleiding helpt bij het maken van een realistisch herstelplan en voorkomt dat je te snel of juist te langzaam herstart met werken.
Welke alternatieven heb je als zzp’er voor een bedrijfsarts?
Je huisarts is vaak het eerste aanspreekpunt voor medische begeleiding bij ziekte. Voor arbeidsgerichte begeleiding kun je particuliere bedrijfsartsen inschakelen, die tussen € 150 en € 300 per consult kosten. Sommige verzekeraars bieden begeleidingsdiensten als onderdeel van hun AOV-pakket.
Praktische alternatieven voor medische begeleiding als zelfstandige:
- Huisarts: Vergoed via de basisverzekering, kent je medische geschiedenis
- Particuliere bedrijfsarts: Arbeidsgerichte expertise, maar duur
- Verzekeraar met begeleiding: Vaak onderdeel van een AOV-pakket
- Re-integratiecoaches: Gespecialiseerd in werkhervatting
- Arbeidsongeschiktheidsspecialisten: Voor complexe situaties
De effectiviteit hangt af van je specifieke situatie. Huisartsen zijn goed voor medische aspecten, maar bedrijfsartsen begrijpen beter hoe ziekte je werk beïnvloedt. Kies op basis van je klachten en budget.
Hoe regel je als zelfstandige je terugkeer naar werk na ziekte?
Plan je werkhervatting stapsgewijs door eerst je eigen belastbaarheid eerlijk in te schatten. Begin met lichte taken en bouw geleidelijk op naar je normale werkbelasting. Communiceer proactief met opdrachtgevers over je beschikbaarheid, zonder medische details te delen.
Stapsgewijze aanpak voor duurzame werkhervatting:
- Capaciteit inschatten: Hoeveel uren kun je realistisch werken?
- Prioriteiten stellen: Welke klanten en projecten zijn het belangrijkst?
- Geleidelijke opbouw: Start met 50% belasting en verhoog wekelijks
- Communicatie plannen: Informeer klanten over je beschikbaarheid
- Terugvalpreventie: Houd rekening met mindere dagen
Vermijd de valkuil om direct volledig te hervatten. Dit vergroot de kans op terugval en langer ziekteverzuim als zzp’er. Plan bewust rustmomenten in en accepteer dat herstel tijd kost.
Wat zijn je rechten en plichten als zzp’er bij ziekte?
Als zzp’er heb je geen wettelijke verplichting tot ziekmelding bij een werkgever, maar wel contractuele verplichtingen naar opdrachtgevers. Je bent niet verplicht medische informatie te delen, alleen je beschikbaarheid. Je hebt recht op privacy over je gezondheid.
Je belangrijkste rechten en plichten:
- Informatieplicht: Alleen je beschikbaarheid melden, geen diagnose
- Contractuele verplichtingen: Nakomen van gemaakte afspraken
- Privacybescherming: Medische gegevens blijven privé
- Professionele communicatie: Tijdig informeren over uitval
In tegenstelling tot werknemers kun je zelf bepalen wanneer je weer gaat werken. Er is geen Arbowet die je beschermt, maar ook geen verplichte keuringen. Deze vrijheid brengt wel de verantwoordelijkheid mee om verstandige keuzes te maken voor je gezondheid.
Behoud goede relaties door proactief te communiceren over planning en deadlines, zonder persoonlijke medische details te delen. Focus op oplossingen en alternatieven voor je opdrachtgevers.
Hoe helpt SharePeople zzp’ers bij ziekte en begeleiding?
SharePeople biedt professionele begeleiding vanaf de eerste ziektedag door gespecialiseerde adviseurs werkvermogen. Deze begeleiding start direct na je ziekmelding met een persoonlijk gesprek om samen te bepalen of, en voor welk percentage, je arbeidsongeschikt bent.
Concrete ondersteuning die SharePeople biedt:
- Directe begeleiding: Contact vanaf dag één van je ziekte
- Adviseurs werkvermogen: Specialisten in duurzame werkhervatting
- Inkomensondersteuning: Donaties vanaf de derde ziektemaand
- Persoonlijke aanpak: Begeleiding aangepast aan jouw situatie
- Preventieve zorg: Ondersteuning om ziekte te voorkomen
- Continue ondersteuning: Tot je weer 100% arbeidsgeschikt bent
Met meer dan 15.000 aangesloten ondernemers zorgt SharePeople ervoor dat je er bij ziekte niet alleen voor staat. De eerste twee maanden overbrug je zelf, daarna ontvang je inkomen via donaties van gezonde deelnemers, gecombineerd met een collectieve verzekering.
Wil je weten hoe SharePeople jou kan helpen bij ziekte en begeleiding? Bereken je AOV of meld je nu aan om je opties te bespreken.
Goed om te weten
Deze informatie is algemeen en bedoeld om inzicht te geven. Wat in jouw situatie passend is, hangt af van persoonlijke omstandigheden. Dit is geen persoonlijk financieel advies.
